赵璟行能明显观察到肖楠的右脚确实存在大问题，那是受伤和积劳所致的不可逆伤害，所以肖楠才向在大赛前夕更换起跳脚。

赵璟行没有发表意见：“放松，换左脚试试。”

“嗯。”肖楠抹了一把额头上的细汗。

用左脚肖楠连230米都没过。

照这个程度他连锦标赛的决赛都进不了。

三个人并排坐在海绵垫上，左右两边都在垂头丧气，赵璟行坐在中间翻看着肖楠的训练成绩表，神情看不出什么端倪。

肖楠嘟囔了一句：“我还有救吗？”

“有。”赵璟行说。

这句“有”对肖楠的鼓舞很大。

“你只是还没有掌握左脚起跳，”赵璟行说，“你的左脚力量并不弱，只要掌握助跑起跳的技术，想达到之前的成绩完全没有问题。”

“可我想超越之前的成绩！”

赵璟行平静地看了他一眼：“那得看你自己有多聪明多努力了。”

他把本子塞给肖楠，换上了自带的鞋子，站在起跳区给肖楠做了一次示范左脚起跳。

他已经很多年没有跳高，但好在这些年都有健身，各方面的体能和素质维持得都不错，228米完美过线。

这已经还是赵璟行如今能做到的极限了。

曾经他的最高纪录是助跑起跳239米，就差一点就能进到240米。

“好球！！！”罗嘉怡第一次见到赵璟行跳高，他助跑后快速起跳，身体在腾空后完美地被控制住，整套动作干净利落。