“哎！”佩德罗叹了口气，“你对拳击的了解太浅，以后每天加二十分钟专业讲解吧。不然，你的训练缺乏目的性。”

“今天先说拳法，规范的出拳，其实是为了让你掌握科学的发力技巧，但缺点就在于容易被对手预判打击部位，便于闪躲。

所以许多职业拳手在拳台上打拳时，看上去出拳似乎很随意，效果却很好，就是这个道理。”

“后期如果你进入职业拳击领域，许多高手对战时，预判观察能力极强，他们通过你的表情、视线等一系列微小动作就能判断出你的出拳时机和进攻路线，所以平常训练时，一定要注意这一点。出拳时不要养成咬嘴唇、眨眼睛、面部肌肉用力的坏习惯，否则将来你会吃大亏！”

几句话把洛涛说的直冒冷汗，这些东西他从没想过，通过视线和表情就能判断出拳节奏，这也太恐怖了吧……

佩德罗扫了他一眼，继续说着，“再说身法，灵活的身法除了能躲避对手的重拳外，还能让你从不同的角度去寻找空档，但要注意，躲闪时幅度要小一些，尽量减少体能上的消耗……”

“体能的重要性尤为突出，两个实力接近的对手对战，体能的利用往往能决定胜负，控制好比赛节奏，保持良好的体能储备，这样才能在出现机会时，通过瞬间爆发，实现击倒对手的目的……”

……

佩德罗的详细讲解为洛涛全面打开了拳击视野，从这一刻起，他才真正的开始了解拳击，原来拳台上双方看似简单的攻防对搏，背后居然有这么多决定因素在影响着他们。

整整一早晨，一边讲一边练，洛涛就像一块干燥的海绵被扔进了水里，尽情地吸收着专业领域内的各种知识，一直缺乏专业人士指导的他，象是迈进了新天地，拳击在他面前变得陌生而又新奇起来。

正如佩德罗教练所言，有了这些知识做基础后，洛涛开始明白训练的方向和目的，也理解了那些要点的重要性，不用教练督促，他也开始严格要求自己，哪怕前期进步慢一点，也要养成良好的身形习惯。

看到洛涛身上的变化后，佩德罗微微点头，这说明这个亚洲小子将自己的话听进去了，“就这样练，保持住，我给你两天时间，如果两天内你能坚持下来，咱们就正式开始。否则，你就让劳尔另请高明吧！”

第25章 高效训练

佩德罗教练本打算利用两天的时间，来考验洛涛的毅力，但他不知道的是，在他全面系统的训练下，洛涛虽然练得十分辛苦，但却甘之若饴。

因为仅仅才一个早晨，洛涛就接连收到了两次系统提示，拳法和反应双双获得提升，这种效率简直夸张。