一个小时的路程，他们就来到了北大湖滑雪场。这个滑雪场是东北最大、最标准的世界级滑雪比赛场地，王一夫虽多次来过，但还未曾登顶南楼山，这次终是可以补上这一课了。

一下车，大家都兴致勃勃，信心满满，准备征服这座最高峰。一路上，有人播放着音乐行进，但后来大家劝说还是关掉吧，脚步跟不上节拍的呀。山路难登，他们在乱石上行走，亦步亦趋的前行。忽然，王一夫想到个“命“字。老祖宗造“命”字，一“口”，一“叩”。人活一口气，人往高处走，就要一步一叩首，一步一低头，仰俯之间看世事，人生也就在这一仰一俯之间须臾而过。再联想到“须臾”，时间是有间隔，或长或短，我国均依佛家的时量而计时。梵语中，我们常说的一个“弹指”是六十三个刹那；“一念”中有九十个刹那；二十念为“一瞬”；从“一瞬”推演去，二十瞬为一“弹指”；二十弹指为一“罗预”；二十罗预为一“须臾”；三十须臾为一“时辰”；十二时辰为一“昼夜”；约三十昼夜为一月；三月为一季，四季为一年；三十年为一世。如此。那么，一天一夜是4800000个刹那，换算成秒就是，一刹那是0.018秒，一瞬间是0.36秒，一弹指是7.2秒，一须臾是2880秒即48分钟……

或许人们并不感觉到，但我们就是在这一刹那、一瞬间，弹指一挥间中走过了人生的岁月。或许那并不完全是你自己想要的生活，但那一定是最真实的你自己所创造的生活模样，无论如何，人的一生没有好与坏的分别。并且当你越是喜欢你自己，喜欢你自己的生活，喜欢活在你自己的故事里去扮演好自己的角色并认真享受其中，你就会活出你自己的style。

就在这登山之间，我们可

以感悟天、感悟地，感悟天、地、人之间的自然关系，我们会更加敬畏天，于，敬畏自然，也敬畏自己的生命。

不知道他人在登山路上都在想着些什么，但这一思一想分散了王一夫对登山疲乏的注意力，反而自如地跟着最后剩下的一小拨队友登上了山顶。

wow，一派美丽景象呈现眼前。南楼山上的一大块平地，就是一个高山大草甸，而且近年，已经被北大壶景区开发成了高山花海，一条条红蓝紫黄白相间的花卉，形成了整个一个花花世界，美丽芬芳。到了那里，真的是投身到了花的海洋，多彩的世界，怎不欢畅。

大家坐下来休息并忙进食以补充体力，也因为时间的问题，需要马上下山，以便不至于太晚归队，方便大队人马集体回返城里。

王一夫坐在花海边缘，望着这整块平整的场地以及环绕这块地方的山林，实然，他记起了协会理事曾提出的户外音乐会的设想。这个地方非常好，平整适于作为会场，有山峰围挡适于笼音，那么，我们的户外音乐会何不干脆办成一个以定期高山露营大会为主题，穿插日间的高山音乐会，晚上还可以播映电影的综合性活动呢？王一夫乐了，这个想法很奇妙。走进自然，就自然会产生更多美妙的灵感呀。

下山时，他们沿着栈道向下走。很多人因为疲倦而懒懒散散、任由自己的身体凭着躺下的力带动着往下走，每一步都发出重重的跺脚声。这引起了领队“大丈夫的注意。“大丈夫”是位老驴了，而且经历了这么多年的登山，他的身体，特别是膝盖仍然机能满核，这是他一直注意保持良好而正确的登山及下山概念的成果。所以，此时，他在一个平缓的地带拦停了大家，向大家建议起下岗的要领，以及人体运动机理：膝关节是我们人体当中最大最复杂的一个关节，也是人体当中承受负荷最大的一个关节。膝关节不仅承受了我们人体最大的负荷，而且在屈膝活动的过程中，这种负荷有可能在短时间内增大数倍。由于膝关节是由肌肉和韧带绷着的，在下落的时候，上下关节会自然脱离而留有一定的间隙，那么在一些跑跳的动作时，落地的刹那，就会产

生强烈的冲击负荷，使上下关节相互撞击。这会造成膝关节内部力量负荷传导的过程中出现异常并引起隐性的挫伤。所以，大家在下山时，要将腿部肌肉收紧以提拉关节保持间隙最小，并轻落地，如此可以减轻冲击力所造成的关节间可能的伤害。

大家听讲后，都引起了重视，不再任由向下冲击着走。