陆九思说的补是食补。

自从这些日子他们来到清元宗后，季唯每天都很拼。

平日中就连吃饭也都只是草草了事，像是赶时间一般。

陆九思眼前浮现出她那张越发消瘦的面庞，以及干巴巴的小身板，眉宇间隐隐有着担忧。

她这正是长身体的年纪，若是一直这样下去，早晚得残。

好好一个小姑娘被他养残了。

届时三年期满后，他将季唯交给师兄，师兄该如何看他？

一想到这里，陆九思就不淡定了。

不过，很快他就想到了解决的办法。

另外，除了食补外，陆九思觉得，现在很有必要提升一下宝山和萧清寒两个的实力。

若是它们两个的修为，在季唯去星元秘境前能提升一下，那对季唯来说绝对算得上是一大助力。

想到这里，陆九思打算去找宝山和萧清寒两人。

宝山正和新伙伴萧清寒在院子里玩的高兴。