忍住！

贺苒星咬紧牙关，从口袋里掏出一个小册子，打开来——竟然是英语单词本！

此时腿部的疼痛铺天盖地而来，直冲她的天灵盖，在这么寒冷的天气下，光洁的额头上竟冒出点点汗珠。

但贺苒星毫不在意。

训练了10年，这样的疼痛几乎每天都与她为伴。剧烈的疼痛正好让她脑袋更加清醒，能更好的激发她的记忆力。

这个时候，用来背单词再好不过了。

她全神贯注的开始背诵，一整个小册子的英文，没花多长时间，居然全部背完了!

很好！

完成了英文的背诵任务，腿也正好适应了劈叉的角度。她从地上站起来，将凳子放到一边。

接下来练习跳步——

确保周围没有障碍物之后，她开始小跑，然后起跳！

旋转180度反跨跳，鹿结环跳加转体180，浮埃迪结环跨跳……

一连串的跳步动作，没有任何停顿，干净利落的旋转跳动，兼顾准度和力度。

她犹如一只在空中自由翱翔的白鸽，修长的双腿在空中划过一道道完美的弧线，旋转的身姿尽显高贵典雅。

同时，她的嘴里还念念有词：

“寄蜉蝣于天地，渺沧海之一粟……”

竟是在一心二用地背诵古诗文！

“哐当——”正在这时，天台门口传来东西掉落的声音，把贺苒星吓了一跳。

她停下动作，回头一看，赫然看到方朗站在门口，狼狈的低头捡着什么东西。

“早啊，贺同学……”方朗看到贺苒星发现他了，摸着头尴尬一笑。

原来，方朗是省里田径队的短跑运动员，早上训练完之后，觉得浑身是汗，想到天台上凉快一下。

没想到，竟然在天台上看到贺苒星的身影。

他高兴坏了，本来想上前打招呼的，就看见贺苒星一只脚放在凳子上，另一只脚横放地面，像折被子一样将自己的身体折了下去。

作为运动员，他自然知道贺苒星是在做拉伸训练，但他活这么大，也没见过谁是这样拉伸的！

眼见贺苒星又加了一个凳子，做270度横叉的时候，他感觉自己的腿都开始疼了。