都是十六七岁的年轻人，个顶个心高气傲的，怎么可能会听从一个水平一般的教练的指令？

慕希媛这种老牌的电竞选手，靠着丰富的理论基础以及对游戏的理解才能坐稳主教练的位置，一个连比赛都没有打过多少的选手，又怎么可能当上教练呢？

所以电竞的残酷，只有真正接触过这一行的人才会明白。

慕希媛给战队制定了一张训练时刻表，早上八点起床做一个小时的运动，九点半开始复盘昨天的比赛一直到中午十二点。然后用餐加午休一个半小时，下午就是整个训练中最为枯燥的定点练习。

所谓定点练习就是在训练营中打小人，练习连招，掌握中立生物血量，记住buff的刷新时间，以及如何控线。因为王者荣耀是一款节奏很快的游戏，所以游戏内的每一秒都非常重要，如何利用好各种资源在前期打出优势，是选手们必须要掌握的。

到了晚上，训练才会变得有趣，选手们可以单排也可以组队去打排位，打巅峰赛，毕竟训练营中的很多东西最终都是要呈现到比赛中的，而能否在比赛中发挥出自己在训练营中的练习成果，是每个选手能否坐稳首发的重要因素。

olg的训练时间跟大部分的战队都不同，尤其是起床时间，很多战队的选手都是训练到半夜，然后中午十二点多才起床。

这种作息非常的不健康，慕希媛是电竞方面的老前辈了，她见识了太多太多因为作息紊乱而身体出问题，最终不得不退役的电竞选手。所以她当教练的第一件事儿就是要把队员们的作息给拧过来。

身体是一切的本钱！

王者荣耀每小局比赛的平均时长虽然在十五分钟到十八分钟，但也从来不缺少打到三十分钟以上的局势，尤其是碰见一些很擅长运营的队伍，场均时长突破三十分钟可谓是家常便饭！

若正好又摊上是bo7的比赛，那一场比赛打上两三个钟头都是正常的。

这么长时间的比赛，若没有一个强健的身体，很多选手打到最后思维都紊乱了。谁能保持清醒谁才能在比赛中犯更少的错误，掠夺更多的优势！