阿凛连忙接住，回去盛饭。

青致道：“去把你们的碗也盛满了拿过来，我讲解一下正确的吃饭方式。”

青石桌被变大了许多，四个战士很快捧着碗走了过来，围着桌子坐下，十分好奇：“吃饭还有正确的方式？”

“当然。”

青致示意他们开吃，同时讲道：

“人族不同于其它的强大生灵，对于这些能量充沛的食物，普通的消化效率太过低下。”

“故此，要运转专门的功法，对食物进行炼化。”

“如果不对食物进行炼化的话，就会出现那样的情况……”

他的目光转向不远处的几个孩子。

孩子们这会儿正在进行幼稚的攀比：

“好好吃，我能吃三碗！”

“三碗算什么，我能吃六碗！”

“我一口气吃十碗！”

过了一小会儿：

“怎么回事，这肉有点怪，我才吃几口怎么就饱了。”

“我也是，吃不下了，肚子好胀。”

“哇啊啊芫子！你身上怎么开始发光了，是不是吃太多了要炸肚子？”

突然间发现自己光芒万丈无比闪亮的芫子：“？？？”

小姑娘当场就给吓哭了，一群孩子簇拥着她，慌里慌张地跑了过来：

“先祖大人快救救芜子！”

“她吃多了，要炸开了。”

“别担心，这是能量太多，消化不了，所以就从体表逸散了出来，”青致温言解释，又向小姑娘说道，“你会感到很亢奋，去跑几圈就好。”

芜子这才放心了，看看发光的小手，又觉得自己漂亮得像是个小仙女，高高兴兴把碗里剩的蜈肉送给了大石。

阿凛立刻就懂了：“所以说，如果不运功炼化，能量能吸纳的相当有限，多出来的就会这么浪费掉？”

“那可不能浪费！”枯河已经吃了不少，隐隐感觉自己有点饱，抱着肚子急切道，“先祖大人您快教。”