夏至并不知道自己在三皇子心中的排位向前了一步，她这会正高兴着呢，因为前段时间她重创了虫族，最近虫族那边在修身养息没有异动，因此他们不需要上前线去打仗，所以每天的日子过得很规律，就是训练然后休息。

因为她之前的药剂师身份曝光计划不太成功，吸收到的信仰之力不多，这个世界的空气中又没有灵气，夏至平常的时候不怎么修炼自己的修仙功法，更多的时候是去练体术跟精神力。

练了体术之后她发现，其实这对自己的修炼居然也是有好处的，之前她是以武入道，所以以为入了道之后，体质的锻炼应该没那么重要了，而是应该更注重的是内在修为的提升，毕竟那是更高等级的所在。

因此她平时没怎么去锻炼自己的身体，反正自己的修为提升了，会带动自己的体质升级，否则自己的身体肯定容不下更多的力量，这样只要打打坐就能锻炼身体的美事，是多少懒人梦寐以求的事情。

但在修炼了体术之后，夏至才发现之前的自己太肤浅了，体质的锻炼怎么会不重要呢？成为法修之后，身体也是需要锻炼的，只不过修者不主动去炼，功法会自动帮她被动的练，每次修行的时候，功法会驱动经脉里的灵力去帮她冲刷锻体，那是一个被动的过程。

被动的修炼虽然舒服，但却比主动锻体更耗费灵力，若是她能够更主动的去锻体，修炼之时功法会节省了这部分帮自己改造身体的时间跟灵力，对自己平日的修炼大有好处，她之前都没发现，太可惜了，居然浪费了这么多时间跟灵力。

不过现在发现了这个问题也不迟，夏至决定以后一定要更加注重身体的锻炼，同时她也开始泡起了那副锻体药方，反正有了三皇子送来的低级灵药，这个药方药效更好了。

第87章 星际美食22

泡了几天药方, 又加强了体术的锻炼，夏至觉得自己的身体更强壮了，修行起来也更顺畅, 怪不得之前吃了洗髓汤剂之后, 她的修行速度也曾经猛得往上窜了一截, 原来是身体被锤炼过一次, 更加坚韧，因此平时功法的运行可以减少被动锤炼体质。

夏至尝到了炼体的好处之后, 开始认认真真的修炼体术。

最近陆陆续续地又有一小部分信仰之力传来, 大约是她送出的锻体药方有人在用, 用过之后身体有所改善，因此对她心生感激, 所以稍稍送了她一点信仰, 她将这部分信仰炼化之后, 的确感受到比以前存下了更多的灵力在丹田里，看来锻体的决定她没做错。

感受到体术跟法术双修的好处之后, 夏至也能明白了, 为何这个世界的人对体质能够双修的人这么羡慕, 原来法体双修好处这么多呀，这二者一起修炼, 能够做到事半功倍的效果，只可惜绝大部分人只能修炼其中一样，幸运儿也就那么几个而已。