“哼，你想说就说，不说就算了！”

龙文爽一听柳河奚落嘲讽自己，原本心中那一点触动马上没了。

他就不信了，龙家延续了这么多年，难道就真的研究不出一套炼体方式吗？

“你看，又心急了！”

“不是说了，听，与不听，都看你。”

“你只需要心平气和的告诉我，你的想法就可以了。”

柳河一点都不着急，反正自己的鱼饵已经投放出去了，咬不咬，就是龙文爽的事情了。

“你说，我听着就是！”

龙文爽想要，谁会傻到有现成的不要，还要去自己研究？

虽然后面会被柳河嘲笑奚落，但这都不是事情。

但龙文爽不想又被柳河给拿捏了，回话的时候都非常的硬气。

要学习柳河的无耻，脸皮厚，只有用柳河的方法才能打败柳河。

“其实也很简单，想练身体，只需摧毁重塑，辅以灵药，就可以了。”

“日复一日的对身体细微摧毁，最好是达到身体的上限，然后用灵药以及灵力进行恢复，时间长了，身体的强度自然就提升来了。”

“当然，若是有那种能够大幅度增强身体的灵药，就可以直接跳过这个让人感到痛苦的阶段。”

柳河简单的说了一下，锻体，可没有什么捷径可以走。

每个人都不会和自己一样，在下界就可以服用琉璃仙果。

“你，你这是戏耍我！”

龙文爽听后，顿时气不打一处来。

这种方法，谁不知道？

经历难以承受的肉体之痛，然后炼就强大的身体。

要是早知道柳河说的方法是这个，他一句都不会听！

“算了，我只是好心，不求回报的告诉你而已。”

“我本想着，你这个人还不错，所以多说两句话，既然你不接受，那就当我说的是狗屁！”

柳河就知道龙文爽会是这样的反应，真是好心当做驴肝肺。

“你还想说什么狗屁，赶紧说，我还要准备明天秘境的事情，没时间跟你在这里耗着。”