放学后他们两个打车去了训练场，罗姨去出差了，得过几天回来。

白箐瑾到没什么:“老样子？”

燕瑾霞更是:“老样子。”

白箐谨的训练得加快了，4a，是花样滑冰男单6种跳跃动作中最难的一种，又称前外点冰跳。这个动作，要求运动员向前起跳后，在空中完成四周半的转体，然后落地。白箐瑾在每一次都会摔倒，教练也说他太心急了。

看了很多遍视频，教练讲解，实际训练，白箐瑾慢慢的开始感到疲惫，又一次尝试。

“啪嗒！”

白箐瑾又摔在了地上，这次他没有直接起来，而是躺在了地上，白箐瑾是清醒的，就是单纯有点累了，不想动。

伊巧:“瑾哥！”张栖栖:“师哥，你没事吧？”

白箐瑾连忙说到“没事，没事。”

伊巧“瑾哥。”伊巧滑到白箐瑾身边。

“我没事。”说着就用手撑着爬起来，坐在冰面上“你看，我没事。”白箐瑾笑了一下。

安教:“你先休息一下。”

白箐瑾:“不用。”

安教:“快去！”

白箐瑾听话去到边上，换了鞋就坐在观众席上，刚坐下来白箐瑾就感觉自己的脚有点不对，这时潘教走过来扔给他一条毛巾“小伙子心不要燥，先休息一下”

白箐瑾“教练，我明天放假。”

潘教“考完了？”

白箐瑾“嗯，考完了。”

潘教“明天不在训练规划里。”

白箐瑾“您能要到钥匙吗？”

潘教“这，好不容易放假，你好好休息。”

白箐瑾“我会锁好门的。”

潘教“这得看你安教，我帮你问问。”

白箐瑾“谢谢教练。”

潘教走后，白箐瑾用毛巾擦着汗，旁边突然有了一瓶水。白箐瑾看向燕瑾霞“你什么时候来的？”

燕瑾霞“有一会了”