“那你是怎么应付的？能给我传授点儿经验吗？”

“恐怕不太能，咱们情况不太一样，我是直接告诉了他们我喜欢男人，让他们不要再费心了。”

程子焱有点惊讶的看着姜义燃：“你家里人知道你和周警官的事了？”

“嗯，知道。”

“那他们能接受？”

“当然不能。所以你才会看到我坐在这里，接我哥来过年，因为我已经不能回父母家了。”姜义燃说的云淡风轻，却难掩眼底的失落。

程子焱饶有兴趣的盯着姜义燃看了一会儿。“你比我想象的还要与众不同，我果然没有看错……”

“？”姜义燃不明所以的看着他。

程子焱轻轻摇了摇头，转换了话题：“你最近怎么样？状态有没有比之前好一些？”

“嗯，上次跟你聊过之后，我按照你说的方法转移注意力，尽量不让自己去钻牛角尖，还有冥想入睡确实是有一些作用的，不过……”

“怎么了？”

“我经常觉得有什么事情压在心里，抑制我的情绪。哪怕我不去想那些事情，让自己忙起来，也总觉得有块石头压在胸口，让我没办法真的感觉到开心。”

程子焱点点头：“你这就是抑郁的表现。因为你来找我来得比较及时，状况也没有到非常糟糕的程度，所以我目前希望可以通过你自己的努力来把它控制住，往好的方向调节，暂时先不用药物，因为药物的副作用还是比较大的。除了你自己的努力外，你身边的人也很重要。周警官能来找我让我帮助你，说明他很重视你，让他多带你出去玩玩，一起参与一些户外活动，对你的情况能有很大帮助。”

“嗯。”姜义燃讪讪的笑了笑。