脚下的铁鞋踩踏在土路之上，发出嘭、嘭、嘭的沉闷声响。

酸楚、疲劳、疼痛如利刺扎入他的大脑，绞动着他的神经、消磨他的意志。“逼迫”他放弃，让他停下休息。

姜羿只能将所有的精神集中在体内那一丝微弱的内力上，控制着这一丝内力灌注到腿上经脉之内，施展着轻功身法。

只是，他的双脚如同灌了铅一般，沉重异常，让他的步伐完全没有轻功的灵动轻盈之感，看起来异常的笨拙而迟钝。

一步一步，气喘如牛、汗水淋漓。

跑步途中，姜羿能清晰的感觉到脚上的一个水泡破裂开来，传来一阵专心的疼痛。

但是这种疼痛感反而稍稍缓解了腿部的疲惫，让他感觉精神一震，低下头继续往前跑着……

每天早上，从家里跑到翠微山脚的这一段路程，对于姜羿来说都是一场炼狱般的折磨。

痛苦、煎熬。

终于到了翠微山脚，姜羿只觉得自己已经感觉不到两条腿的存在了。

在这寒冷的冬日里，整个人大汗淋漓、热气蒸腾，大脑恍恍惚惚的，好似虚脱一般。

身体如行尸走肉一般，完全依照着惯性往前走，来到往常打坐休息的大树后。

靠着树缓缓坐下，开始闭目调息。

运转内功，恢复体力。

整整一个多小时之后，姜羿才睁开眼睛，长长吐出一口浊气。

只觉得整个人重换新生了一般，又再次恢复了精力。

“内功果然非同一般，这一个多小时的打坐修炼，就像是经历了一场深度睡眠了一般，所有疲劳尽去。”