“……………”

最后李浩然只能仰天长叹，然后蔫头耷脑的抱着被子去了沙发上，一夜无话……

第二天一早，杨正东早早的起床，这酒店也没办法打拳，他只能在客厅做起了八极拳的锻体术。

类似于五禽戏一样的，这套锻体术动作幅度比较小，整套下来也只有九个动作，做起来也不像练拳一样像拆房似的。

不过这套动作很有难度，就是杨正东现在也只能完成第八个动作，第九个非人类的动作，他还是有些力有未逮。

三傻他们现在连第三个动作都完成不了，每次做完就跟水捞出来的一样，可见难度之大。

杨正东现在每天练习不敢懈怠，因为他如今自觉猜出了系统这东西的运用方法，每次系统给他的评价都是高低不同。

比如说懈怠了锻炼，体质和武力这两项就会相应的降低。

如果懈怠了脑力运动，也会相应的降低智力的评价。

这辣鸡儿系统的用意，就是逼他时时刻刻的要保持最好的状态。

而且通过对比他发现，并不是系统给了技能就能够完全掌握了，永远不会丢失。

而是要看对于技能的使用和运用，技能也是要学习研究的。

什么宗师、大师，并非给他了他就是宗师或大师。

那只是宗师、大师的方法，实际上宗师和大师技能，他用起来都还达不到标的那个程度，而是要不停研究、练习、融会贯通，才可能达到大师或宗师。

而且还不能总放着不用，比如他的“绝世好嗓门”那个是标注的宗师级，现在其实顶了天也就大师级水平，没办法，用的太少！

估计如果再存着不用的话，这些本来属于他的知识，都会慢慢的从记忆中消失，最终渣都不剩也不是没有可能。