这打扮练练器械和核心倒是也没问题,就这头发,看的她浑身难受。不过,顾客就是上帝,江晓心里默念peace&love,好好上课。
“今天是练背吧,这次可以带我用龙门架了吧!上次公开课看你们用龙门架好帅啊!”可可手背着撒娇,“好吗教练?”
江晓其实特别不吃这套。根据她练马甲线的诉求,今天给她安排的依旧是30分钟核心训练,加上15分钟背部训练。原先是准备用固定器械的,但是,龙门架,也不是不行,也能达到要求。“先练核心吧,待会儿去龙门架练背。”她妥协了,不过不是对撒娇妥协,只是顾客的要求,合理范围内,她还是尽量去满足。
“好嘞!”可可十分开心,眼睛都亮晶晶的。
工作日的下午,龙门架那里居然还有两三个人在用。江晓带着可可在龙门架边等着,有个男的说他马上就练完了。江晓看那个男的觉得特别眼生,一般来过的会员她多少会有点印象的。对方用的高位下拉宽距横杆似乎是自己带来的,耶巴蒂并没有配这个器械。
他带来的高位下拉的横杆很长,大约有1米2,重量可能在8kg左右,虽然不是原配,但是龙门架上有挂钩可以挂。横杆大约挂在1米5左右的高度上,在龙门架配重片没插的情况下,是挂不住的。就像一个滑轮,一边不放东西,另一边放东西,重的那边必然会自然落体。
这个东西很危险,江晓知道的,但是可可已经开口问那个男的借用了,而且对方也借了。
“那就先练高位下拉吧,”江晓说,她一手举着横杆,另一只手去调下面的配重。耶巴蒂的龙门架配重插销一直有点问题,角度不对就很难戳进去,她戳来戳去也戳不进去,甚至有些烦躁。
“我扶着吧!”可可说。
江晓见可可抬手去扶横杆,就松开手想看看插销的口怎么不对齐了,结果突然听到可可喊了一声,她本能地想往后躲,结果横杆直接砸在了她的额头侧边。
江晓被砸的眼前一黑,直接跪在了地上,眼前倒着一个哑铃,她看到哑铃上鲜红的血迹,地上也有一串血点。